+7 (985) 229-91-81 fheducation@mail.ru
+7 (985) 229-91-81

СЕМИНАР "Фитнес для подростков 11-14 лет"

 2 апреля 2023 г.
Продолжительность: с 10-00 до 18-00

На семинаре вы узнаете: -методические основы составления комплексов и уроков различной направленности для подростков . -как проводить занятия, чтобы они были полезны и интересны детям . -научитесь проводить функциональную тренировку -уроки в тренажёрном зале и на cycle с учетом возрастных особенностей детей -будете модифицировать упражнения и добавлять игровые моменты для мотивации и положительных эмоций. Семинар интересен педагогам и детским фитнес тренерам.

О курсе

9.00-10.00 Фитнес 11-14

10.00 -12.00 Воркшоп «Power play»                          

Тренировка с весом собственного тела

Работа в режимах                                                 

Работа с оборудованием

12.00-14.00 Воркшоп «Cycle»                                          

Структура урока                                          

Правила настройки велосипеда

14.00-15.00 ПЕРЕРЫВ

15.00-17.00 Воркшоп «TRX»

Структура урока                                          

Правила работа с петлями

17.00-18.00 Теоретическая аттестация

 

 

3 500 руб с человека

Спикеры

WhatsApp Image 2022-08-25 at 19.53.18.jpeg
Пенчева Елена

Опыт работы с 1999, в фитнесе с 2005. Образование: высшее. Московский педагогический университет РГУФК. Специализация: детский фитнес. - Презентер российских и международных конвенций; - Преподаватель Спортивного колледжа; - Автор статей по детскому фитнесу в журналах «Здоровье детей», «спорт в школе», «физкультура в школе», «дошкольное образование»; - Лектор на всероссийском педагогическом марафоне; - Преподаватель направления инструктор детского фитнеса; - Автор программ мама и малыш, нейрофитнес; Методическая деятельность: Проведение семинаров, мастер-классов, вебинаров. Ведущий инструктор ФЦ ILF.

Подробнее

Записаться на обучение