I LOVE FITNESS, 24 к МКАД, трц VEGAS

2 000 руб.

План мероприятия:

10:00-11:30 Вводная часть, первый теоретический блок

- знакомство с тренером

- история направления

- цели и задачи тренировок

- отличия от взрослых тренировок по направлению Cycle

- настройка велотренажера

- формат урока

- основные техники педалирования

11:30-12:00 Кофе-брейк

12:00-12:45 Релиз №1. Практика

- презентация на практике формата базового занятия

- презентация с участием детей

12:45-13:30 Обед

13:30 – 14:30 Второй теоретический блок

- разбор Релиза №1 по блокам

- выдача самостоятельного задания

14:30-15:00 Время на подготовку самостоятельного задания

15:00-16:00 Практический блок

- сдача самостоятельного задания

- презентация Релиза №2

- обратная связь по каждому участнику обучения

16:00-16:45 Третий теоретический блок

- запрещенные упражнения и техника безопасности

- требования к детям, посещающим занятие

- требования к тренеру, ведущему занятие

- требования к помещению и оборудованию

- рекомендации по составлению новых релизов

16:45-17:30 Практический блок

- Презентация Новогоднего релиза

17:30-18:00 Подведение итогов

- ответы на вопросы

- обратная связь

- выдача сертификатов

- фото